Скандинавская ходьба — за такой вид физической активности хочется сказать «спасибо» нашим соседям с севера, скандинавским странам. Именно там поняли и научно обосновали полезность пеших передвижений с палками. 

Выбирая палки для занятий скандинавской ходьбой, настоятельно советуем обращать внимание на следующие основные критерии:

1. Рост потенциального пользователя. Именно на этот параметр в первую очередь необходимо ориентироваться при выборе палок. Чтобы понять, палки какой длины необходимы, нужно учитывать состояние здоровья тренирующегося, его возраст и т.д. Тут стоит отметить, что, покупая телескопические палки, вы точно не ошибетесь, так как их длину можно менять. Приобретая же палки для скандинавской ходьбы цельные, на их длину стоит обратить особое внимание. Несомненное преимущество цельных палок — их максимальная прочность и надежность.   

2. Материал, из которого палки изготовлены. Это могут быть алюминиевые сплавы, отличающиеся высоким качеством, а также карбон, являющийся композитным материалом и карбон в сочетании со стекловолокном. От того, из какого материала сделаны палки, напрямую зависит их стоимость. Палки будут дороже, если в них содержится больше карбона, так как этот материал легкий, он дает палкам упругость и гибкость, что необходимо во время тренировки для защиты суставов и костей.